SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • aga oma prop meta

    Temat
    Doping

    witam mam male pytanko kumpel podpytuje mnie o taka rozpiske bo sam niema rejestracji a wiec PLANUJE CYKL 12TYG 1-4tyg prop 100mg/ed meta 25 mg ed 5-8 tyg omen 250mg/ed 9-12tyg aga 100mg/ed coą onim staż 5 lat waga 95kg 7 cykl WYNIKI klata 170kg martwy 240kg przysiad 180kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-09-14 14:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na redukcje

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Obydwie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w przyblizeniu 3000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150kg -martwy ciąg:180kg x 5 -przysiad: 180kg x 5 Witam Panowie . Potrzebuje pomocy przy rozpisaniu cyklu :) . Posiadam : 90ml Propa 50ml Tren A 50ml Master A 250 tab clen 200 tab Novo 200 tab Salbutamol 160 tab Provironu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9223 Data: 2017-08-23 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Enathate czy susta

    Temat
    Doping

    Witam, W lipcu skończyłem mały cykl na testosteron enanthate, obecni chce wskoczyć na drugi cykl, mam flakon susty i flakon enanthate. Który najpierw zacząć bić? Moja waga obecnie 113kg wzrost 183 cm klata 135cm biceps 50 udo 70cm po tych 2flakonach zamierzam polecieć jeszcze dece razem tesciem i ostatnie 4tyg enanthate lub cypio solo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2019-11-28 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa

    Temat
    Doping

    witam.. mam prosbe o wyjasnienie co i jak z insa bo to moj pierwszy kontak i chcialbym zeby wszystko dopiac na ostatni guzik %-) teraz leci deca 400mg week i susta 500mg week dopiero zaczalem i bedzie lecialo 12 tyg pozniej mostek i redu mam teraz inse humulin N 100 j.m./ml a mam 3ml ale w przyszlym tygodniu bede mial dwie paki humulin R to jest [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2013-08-05 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy cykle - porady

    Temat
    Doping

    [...] brak -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam wszystkich ! Przede mną lipcowy urlop jednak zaraz po nim wracam na siłownię. Potrzebuję informacji na temat trzech cykli od września tego roku do max czerwca następnego roku. Nie chcę zbyt mocno się zalewać, po ostatnim cyklu (deka+teść) przytyłem 12kg z czego 7 po redukcji zeszło. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-06-26 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 100 x8 -martwy ciąg: 100 x8 , kontuzja, od pół roku nie wykonuje. -przysiad: 90 x10, kontuzja, od pół roku nie wykonuje. PYTANIE: Witam, Pytanie dotyczy następnego cyklu opcje nad którymi się zastanawiam to: meta solo 1-6 20/30 mg ed albo prop solo 1-8/10 ? Co będzie lepsze mając na uwadze to że jestem bardzo wrażliwy na działanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2014-08-12 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 32 2. WAGA: 91 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duuuuzo. Ostatnie 4 lata ON 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF% 12. TENDENCJA DO TYCIA/ 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2021-03-26 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA:94 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:125 -udo:65 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: nie zawsze dopięta na ostatni guzik -białko:2.5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie stosowałem 8. TRENING: pod siłę, ostatnio z priorytetem WL 9. CEL CYKLU: siła, w miarę estetyczna sylwetka, masa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2015-12-25 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 kg -martwy ciąg: 110x 6 -przysiad: PYTANIE: Witam! Rozmyślam nad następnym cyklem.I chciałbym się dowiedzieć czy po poprzednich cyklach nic sie nie zmieniło wmoim organizmem tzn . Pytanie dotyczy jakie badania powinienem dokładnie zrobic żeby to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2009-05-15 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na nowy trening- prosze o ocene

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zaczynam cykl na kreatynie, wiec postanowilem rozpoczac nowy trening. Dodam ze mam za soba rok stażu. CEL: SILA i MASA w każdym ćwiczeniu 5 seri, ostatnia seria 50% ciężaru pierwszej max pow. PONIEDZIALEK: barki, kaptury Wyciskanie sztangi sprzed głowy 8,6,4,2 Wyciskanie sztangi zza głowy 8,6,4,2 Arnoldki 10,8,6,4 Przyciąganie linek 10,8,6,4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-02-21 19:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 Tiromel fejk?

    Temat
    Doping

    [...] się czy jednak nie fejk. Zacząłem 2 tygodnie temu (50mcg ed), dzisiaj badania i tarczyca w widełkach TSH 0,707 FT3 3,04 Ok 2 miesiace wczesniej robilem badania przed cyklem i FT3 było nawet wyżej TSH 2,870 FT3 3,17 Zwiększyć do 75 i zrobić ponowne badania za tydzien czy do kosza i wziac aptekę? (niestety razem z t4) Jestem na w miarę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2019-05-17 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: 180 X 5 -przysiad:190 X 5 PYTANIE: Witam jestem juz na cyklu Mix test.- 1 amp + 250mg Neandrolon- co 5 dni,( tak lecimy 50 dni )potem; przejście na testobolin 250mg co 5 dni i wino tabsy 1 tabl/dziennie - tak lecimy 50 dni. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2013-02-20 07:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 86 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 109 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16 roku życia ale z ciągłymi przerwami, gdyby zsumować było by może 3 lata, teraz od 1,5roku bez przerwy 6. DIETA: -białko: 2,7gr/ 1kg masy ciała -węglowodany:3,6gr/ 1kg masy ciała -tłuszcz:0,5gr/ 1kg masy ciała 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2012-11-11 19:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan Nandrolon

    Temat
    Doping

    [...] ostatnim postem poprzedniego. Aktualnie leci enan + deka pn/śr/pt w dawkach jakie mi rozpisaliście. Wychodzi po około 2 ml na tydzień (2ml Enan i 2 ml Nandrolon). Jestem na cyklu od 15 tyg, czuje się bardzo dobrze i chciałbym dalej go pociągnąć. Jestem na delikatnie dodatnim bilansie cal (+500 kcal). Przytyłem 9 kg a smalcu sporo spadło. Cały [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2022-10-31 06:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: 140 w serii Cześć, chciałbym dołączyć jakiś środek do cyklu bo dopadła mnie stagnacja. Do tej pory bylem zadowolony z cyklu ale ta druga meta (11-16) nie dziala na mnie tak jak powinna wiec postanowilem cos zmienic. jestem na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2011-12-01 23:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: 2-3g/kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: około 2500-3000kcal (staram się 2500, ale różnie bywa) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego cyklu, już pół roku stuknęło 8. TRENING: 3-5x w tygodniu FBW 9. CEL CYKLU: rekompozycja sylwetki, nie chcę masować ponad obecne 89/90kg. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2022-05-14 02:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na masę jakościową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 87 (jestem po redukcji z 97) 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: ~42 -klatka: ? -udo: ? -talia: ~84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: (założenie) -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teść+wino; teść+wino+npp - po tym od razu redukcja tylko z propem 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2011-08-22 21:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry trening;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mianowicie chcę zacząć cykl na nowym treningu. i chcę ułożyć nowy trening. Co Wy na to? Przenieść nogi na sobote, przedramie do bicepsu? jakieś ćwiczenia pozmieniać? czekam na rady pozdrawiam Poniedziałek Klata Wl 12/12/10/8 Wyciskanie skos 12/10/8/6 Rozpiętki 12/12/10/10 Triceps Wyciskanie francuskie siedząc 12/12/10 Wyciskanie francuskie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-09-05 19:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~2200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie maxów -martwy ciąg: j/w -przysiad: j/w PYTANIE: Cześć. Już przy ostatnim cyklu zauważyłem, że jakby przerzedzały mi sie włosy i powiększyły zakola. Poza tym miałem straszny problem z przetłuszczaniem się skóry. Teraz jestem na prolce i dece 4 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-06-13 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Gino??

    Temat
    Doping

    [...] scinam sie na łyso tendencje do lysienia w rodzine są 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:192 -martwy ciąg:270 -przysiad:240 Witam jestem na cyklu omka (apteka) 750 plus deka 350.Chciałem sprobowac 2:1 do tej pory szlo 1:1.Estro trzymam na poziomie ~80 ostatnie badanie 77 na 44.Prolka 19 na 20.Progesteronu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2022-03-07 16:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)